๋ฐ์ํ ๋ธ๊ธฐ์ฒญ ์์ด๋1 ๋ธ๊ธฐ์ฒญ ๋ง๋ค๊ธฐ,๋ธ๊ธฐ์ฒญ ๋ง๋๋ ๋ฒ ์๋ ํ์ธ์! ์ค๋์ ์์ฝค๋ฌ์ฝคํ ๋ธ๊ธฐ์ฒญ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์ธํ๊ฒ ์๋ ค๋๋ฆฌ๋ ค๊ณ ํด์. ๋ด์ด ์ค๋ ๋ญ๊ฐ ๋ ์ฐ๋ปํ๊ณ ์ฑ์ฑํ ๊ฑธ ๋จน๊ณ ์ถ์ ์์ฆ์ธ๋ฐ์,๋ธ๊ธฐ์ฒญ์ ๋ค์ํ ์๋ฆฌ์ ํ์ฉํ ์ ์์ด ์ฐ์ , ํ์ฐ์, ์๊ฑฐํธ, ๋นต ๋ฑ์ ๊ณ๋ค์ด๊ธฐ๋ง ํด๋ ๊ทผ์ฌํ ๋์ ํธ๊ฐ ์์ฑ๋ฉ๋๋ค. ์ง์ ๋ง๋ค๋ฉด ๋ฐฉ๋ถ์ ์์ด ์ ์ ํ ์ฌ๋ฃ๋ก ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ด์ ๋ ์ข๋ต๋๋ค.๊ทธ๋ผ ์ง์์ ๊ฐํธํ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์๋ ๋ธ๊ธฐ์ฒญ ๋ ์ํผ๋ฅผ ํ๋์ฉ ์์ธํ ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์.1. ๋ธ๊ธฐ์ฒญ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ค๋น๋ฌผโ ๋ธ๊ธฐ 500gโ ์คํ 500g (๋ธ๊ธฐ์ 1:1 ๋น์จ, ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ๊ฐ๋ฅ)โ ๋ ๋ชฌ์ฆ 1~2ํฐ์ (์์ด ์ ๋ช ํด์ง๊ณ ์ ์ ํจ์ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ๋์, ์ ํ ์ฌํญ)โ ์๋ ๋ ์ ๋ฆฌ๋ณ (๋ธ๊ธฐ์ฒญ์ ๋ด์ ์ฉ๊ธฐ)์คํ ์ข ๋ฅ ์ ํํ๊ธฐ • ๋ฐฑ์คํ: ๋ธ๊ธฐ ๋ณธ์ฐ์ ๋ง์ ์ด๋ฆด ์ ์์ด์. • ํฉ.. 2025. 3. 8. ์ด์ 1 ๋ค์