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산딸기 수확시기1

산딸기 효능,수확시기,세척법,보관방법 산을 걷다 보면 우연히 마주치는 빨간 보석 같은 열매, 바로 산딸기입니다. 시중에서 쉽게 접할 수 있는 과일은 아니지만, 그만큼 자연 그대로의 매력을 담고 있어 많은 분들이 관심을 갖고 찾는 식물입니다. 오늘은 ‘산딸기’에 대해 궁금해하시는 내용을 하나씩 정리해드리겠습니다.1. 산딸기 효능산딸기는 작지만 건강에 유익한 성분이 가득한 열매입니다. 대표적인 효능으로는 다음과 같은 것들이 있습니다: • 항산화 작용: 비타민 C와 폴리페놀 성분이 풍부하여 노화 방지와 면역력 강화에 도움을 줍니다. • 소화 촉진: 산딸기의 신맛은 침 분비를 촉진해 소화 기능을 원활하게 도와줍니다. • 피부 미용: 비타민 C는 피부 트러블을 완화하고 피부를 맑게 해주는 데 기여합니다. • 이뇨 작용: 잔류 수분을 배출해 부종 완화.. 2025. 6. 15.

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