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푸룬 몇개1

푸룬 효능,푸룬 건자두,푸룬 주스 먹는 법 푸룬: 작은 자두 속의 건강 비밀 🍇안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강을 챙기는 데 진심인 분들을 위한 슈퍼푸드, 푸룬에 대해 소개해드리려고 해요. 혹시 푸룬, 들어보셨나요? 이름이 낯설 수도 있지만, 사실 푸룬은 우리가 잘 아는 자두(plum)를 말린 건조 과일이랍니다. 작고 까만 이 과일이 얼마나 대단한 영양소를 품고 있는지 아시면 깜짝 놀라실 거예요.푸룬, 어디서 왔니? 푸룬은 자두를 건조시켜 만든 과일로, 흔히 미국, 프랑스, 칠레 등에서 많이 생산돼요. 특히 미국 캘리포니아산 푸룬이 유명하죠. 자두를 신선하게 먹는 것도 좋지만, 건조 과정에서 푸룬은 당분과 영양소가 농축되어 더욱 강력한 에너지원으로 변신한답니다. 이래서 푸룬을 ‘건강 간식의 왕’이라고 부르기도 해요.푸룬이 몸에 좋은 이유 5가지.. 2024. 12. 28.

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