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내 건강도 재테크36

이석증 원인,증상,이석증 자가치료법 일상 속에서 갑자기 세상이 빙글빙글 도는 느낌을 받은 적 있으신가요? 가만히 있을 땐 괜찮은데 고개를 움직이거나 누울 때 심하게 어지럽고, 심지어 구역질까지 난다면 단순 피로나 빈혈이 아닌 이석증일 수 있습니다. 오늘은 많은 사람들이 겪고 있는 질환이지만 의외로 잘 모를 수 있는 이석증(양성 돌발성 두위 현훈)에 대해 쉽게 정리해 보았습니다.이석증이란?이석증(BPPV)은 귀 안에 있는 작은 칼슘 결정, 즉 ‘이석’이 제자리를 벗어나 생기는 병이에요.이 이석이 균형 감각을 담당하는 귀 속의 반고리관 안으로 들어가면, 뇌는 잘못된 균형 정보를 받아들이고 그 결과로 어지럼증을 느끼게 돼요.쉽게 말하면, 귀 안에 떨어진 작은 돌조각이 어지럼증을 일으키는 겁니다. 이석증의 주요 증상• 머리나 몸을 움직일 때 갑자.. 2025. 3. 28.

부정맥이란,부정맥 증상,검사방법 안녕하세요.오늘은 심장과 관련된 아주 중요한 이야기 하나 나눠보려고 합니다. 바로 ‘부정맥’이라는 단어에 대해 들어보신 적 있으신가요? 처음 들으시는 분도 계실 테고, 예전부터 가슴이 두근거릴 때마다 혹시 부정맥 아닐까 걱정하셨던 분도 계실 거예요. 그래서 오늘은 이 부정맥이 무엇인지, 어떤 증상이 있는지, 그리고 어떻게 관리하면 좋은지 알아보겠습니다. 부정맥이란 무엇인가요?우리 심장은 하루에도 수만 번을 쉬지 않고 뛰어요. 이 박동은 심장 안의 전기 신호 덕분에 아주 규칙적으로 이루어집니다. 마치 잘 조율된 오케스트라처럼요. 그런데 이 전기 신호가 어딘가에서 잘못 나가거나, 너무 빨리 혹은 너무 느리게 전달되면 심장의 리듬이 깨지게 돼요. 그 상태를 바로 ‘부정맥’이라고 부릅니다.쉽게 말하면, 심장이 .. 2025. 3. 21.

자폐 스펙트럼,자폐증 증상,특징,원인 안녕하세요! 오늘은 자폐증(Autism Spectrum Disorder, ASD)에 대해 이야기해 보려고 합니다. 자폐증은 누구나 한 번쯤 들어봤을 법한 단어지만, 막상 정확한 의미나 특징을 설명하려고 하면 어려움을 느끼는 분들이 많아요. 또한, 자폐증에 대한 오해도 아직 많이 존재하고 있죠.그래서 오늘은 자폐증이란 무엇인지, 왜 생기는지, 어떤 특징이 있는지, 그리고 자폐증을 가진 사람들과 어떻게 소통하면 좋을지까지 친절하게 설명해 드리겠습니다. 함께 알아볼까요?자폐증이란?자폐증(Autism Spectrum Disorder, ASD)은 사회적 상호작용과 의사소통에 어려움을 겪고, 반복적인 행동 패턴이나 특정한 관심사를 보이는 신경 발달 장애입니다.자폐증은 ‘스펙트럼’이라는 단어가 붙어 있는 것처럼, 개.. 2025. 3. 16.

고혈압 증상,원인,고혈압에 좋은 음식 안녕하세요, 건강한 생활을 위해 오늘은 혈압 관리와 고혈압 예방법에 대해 이야기해 보려고 합니다. 고혈압은 ‘조용한 살인자’라고 불릴 만큼 특별한 증상이 없지만, 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있어요. 그렇다면 고혈압의 원인은 무엇이고, 어떻게 관리하면 좋을까요? 오늘은 혈압을 건강하게 유지할 수 있는 생활 습관과 저염식 식단까지 함께 소개해 드릴게요.1. 고혈압의 원인과 증상고혈압은 혈관 내 압력이 정상 범위를 넘어선 상태를 말하는데요. 일반적으로 정상 혈압은 수축기 혈압(최고 혈압) 120mmHg 미만, 이완기 혈압(최저 혈압) 80mmHg 미만이에요. 하지만 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단됩니다.고혈압의 주요 원인고혈압의 원인은 크게 .. 2025. 3. 13.

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