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내 건강도 재테크39

겨울에 머리카락이 많이 빠지는 이유,머리 빠지는 이유,계절 안녕하세요, 여러분! 😊 날씨가 점점 추워지면서 머리를 감거나 빗을 때 "어? 머리카락이 유독 많이 빠지네?" 하고 놀란 적 있으신가요? 저도 겨울만 되면 머리를 감을 때마다 배수구가 금방 막힐 정도로 머리카락이 많이 빠져서 깜짝 놀란 적이 많아요. 처음에는 "나만 그런가?" 하고 생각했는데, 알고 보니 겨울철에는 머리가 빠지는 게 더 심해질 수밖에 없는 이유가 있더라고요. 오늘은 겨울철에 머리카락이 더 많이 빠지는 이유와 어떻게 하면 건강한 모발을 유지할 수 있는지 자세히 이야기해 보려고 해요. 저처럼 겨울철 머리 빠짐으로 고민하시는 분들이라면 꼭 끝까지 읽어보세요! 😊 ❄ 왜 겨울에는 머리카락이 더 많이 빠질까요?사실 우리 머리카락은 평소에도 하루에 50~100개 정도 자연스럽게 빠지는 것이 정.. 2025. 2. 2.

대상포진,대상포진 초기증상,치료방법 안녕하세요! 오늘은 대상포진(Shingles) 에 대해 이야기해볼게요. 혹시 “칼로 찌르는 듯한 통증”, “불에 데인 것 같은 느낌” 이라는 말 들어보셨나요?바로 대상포진을 경험한 사람들이 공통적으로 말하는 증상이죠.대상포진은 단순한 피부 질환이 아니라 신경을 따라 퍼지는 바이러스성 감염 이기 때문에,증상이 심하면 일상생활이 불가능할 정도로 아플 수 있어요. 무엇보다 대상포진이 나은 후에도 신경통이 남아서 수개월~수년간 고통이 지속될 수도 있다 는 점이 무섭죠. 😨그래서 대상포진은 예방이 가장 중요 해요!대상포진이란 무엇인지, 원인은 무엇이고, 어떻게 예방할 수 있는지 자세히 알아볼게요!1. 대상포진이란?✔️ 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)에 의해 발생하는 감.. 2025. 1. 30.

파킨슨병,파킨슨병 초기증상,원인 안녕하세요! 오늘은 파킨슨병에 대해 한 번 정리해 보려고 해요. 최근 고령화가 진행되면서 이 병을 앓는 분들이 점점 늘어나고 있는데요, 정확한 원인과 치료법을 모르는 경우가 많아서 미리 알아두면 도움이 될 것 같아요. 가족이나 주변에 관련된 분들이 있다면 꼭 참고해 보세요!1. 파킨슨병이란?파킨슨병은 신경계 퇴행성 질환의 하나로, 뇌에서 도파민 신경세포가 점점 사라지면서 운동 기능에 이상이 생기는 병이에요.쉽게 말하면, 우리 몸을 부드럽게 움직이게 하는 도파민이 부족해지면서 몸이 떨리고, 균형을 잡기 어려워지는 증상이 나타나는 거예요.이 병은 서서히 진행되기 때문에 초기에는 증상을 알아차리기 어려운 경우가 많아요. 하지만 시간이 지나면서 걸음걸이가 느려지거나 몸이 뻣뻣해지는 등의 변화가 나타나게 됩니다... 2025. 1. 29.

봄동 다이어트,봄동 고르는 방법,봄동 겉절이 안녕하세요! 오늘은 봄철 건강관리와 다이어트에 딱 맞는 봄동에 대해 이야기해볼게요. 봄동은 제철을 맞아 영양 가득하면서도 칼로리가 낮아서 다이어트 식단에 너무 잘 어울리는 재료인데요, 봄동 고르는 법부터 활용 방법까지 한 번 알아보도록 할게요. 😊봄동이란?봄동은 배추의 한 종류로, 일반 배추보다 잎이 짧고 동글동글 말려 있는 게 특징이에요. 보통 배추보다 연하고 부드러워서 생으로도 먹기 좋답니다. 특히 봄철에 수확하는 제철 채소라서 영양이 풍부하고 신선한 맛을 자랑해요. 비타민 C와 섬유질이 많아서 피부 건강에도 좋고, 장 건강에도 도움을 준답니다. 봄동 다이어트의 장점 봄동은 칼로리가 매우 낮으면서도 포만감을 줘서 다이어트에 제격이에요. 왜냐하면저칼로리로 100g당 약 18kcal 정도로 매우 .. 2025. 1. 26.

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